Le massage du nouveau-né est une tradition très ancienne. Cette pratique, transmise de mère en fille est présente en Afrique et en Asie depuis des millénaires.
Pourquoi s’offrir ou offrir un massage bébé ? Est-ce judicieux de l’offrir en cadeau de naissance ?
Présentation - quels sont les bienfaits du massage bébé ?
Vieux de plusieurs millénaires, le massage bébé est à présent reconnu comme une pratique aux vertus évidentes pour la santé du bébé et de l’enfant.
Il existe de nombreux bienfaits pour le bébé mais aussi le parent qui le masse.
Pour le bébé :
- moment de partage entre le parent et le bébé
- sentiment de sécurité pour le nouveau-né
- renforcement du lien d’attachement
- prise de conscience de son corps, de son schéma corporel
- détente musculaire, soulagement des tensions et petites douleurs
- stimulation des muscles, amélioration de la souplesse et de la coordination motrice
- stimulation du système immunitaire
- aide à la régulation du sommeil
- observation et respect du bébé
- amélioration de sa confiance en soi (compétences parentales)
- stimulation de la lactation
- moment complice/calin avec son enfant
Y a-t-il des contre-indications au massage bébé ?
Un massage n’est jamais anodin et il existe des contre-indications au massage bébé. Il ne faut pas masser un bébé si :
- il vient de manger
- il dort
- il est malade
- il a de la fièvre
- il a reçu un vaccin dans les dernières 48h
- il vient d’être opéré
- il a une irruption de la peau ou des lésions cutanées
- il a vu un ostéopathe dans les derniers jours
Mise en oeuvre - Comment se déroule un atelier de massage bébé ?
Le massage se pratique au sol, sur un tapis (recouvert d’une serviette) afin d’éviter tout risque de chute. La pièce doit être convenablement chauffée (25 degrés) afin que l’enfant soit à l’aise quand il sera déshabillé.
Dans un premier temps, nous prendrons le temps de partager sur votre grossesse, votre accouchement, vous, votre bébé et si vous avez une demande particulière pour le massage du jour.
Le massage débutera avec un rituel que nous déterminerons ensemble (bol chantant, petite musique, chant, mouvement indiquant au bébé que le massage débute…) et nous terminerons le massage de la même manière. Cela permet au bébé de pouvoir anticiper. Si vous souhaitez masser votre enfant à la maison par la suite, le petit rituel lui indiquera que le massage commence. Le massage pourra différer mais les rituels de début et de fin seront sécurisants pour lui.
Après avoir demandé à votre bébé s’il est d’accord pour que vous le massiez, nous pourrons commencer le massage que nous adapterons en permanence à votre bébé. C’est vraiment lui qui nous guidera pour adapter le massage. Je vous montrerai les mouvements à effectuer sur mon poupon et vous reproduirez sur votre bébé selon votre ressenti et l’observation de votre enfant.
Matériel - Que devez-vous apporter ?
Je fournis l’huile de massage, les tapis et coussins de sol ainsi que les poupons mais je vous demande d’apporter le matériel personnel qui va vous permettre d’être à l’aise mais aussi que votre enfant retrouve l’odeur de la maison. Voici la liste du matériel à prévoir :
- 2 serviettes pour y allonger votre bébé
- une tenue légère pour votre bébé et vous (il fera chaud dans la pièce où s’effectuera le massage)
- une tenue de rechange pour votre bébé avec une couche
- un tee-shirt de rechange pour vous
- votre huile de massage si vous en possédez une qui vous convient.
Huile de massage au choix :
- huile de tournesol (bio et première pression à froid)
- huile Skinhaptics
- huile Néobulle (pour les bébés de plus de 3 mois) : bien-être ou douce nuit
Je propose des ateliers de massage bébé dans le 78 et le 92. Vous pouvez me contacter sur ma page ateliers.
A la maison, pour masser votre bébé, il vous faudra au minimum une huile et une serviette, du temps (même 5min) et de l’amour 🙂
Pour aller plus loin...
Je ferai prochainement un article sur le massage des enfants que je pratique également et dont la durée varie selon l’âge de l’enfant. Je vous invite à regarder la page de mes ateliers pour plus de renseignements :
